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Ebook · Para gente de 18 a 35 años

Nadie te dio el manual. Aquí está.

Una guía práctica y sin humo para tomar el control de tu dinero, tu tiempo, tu atención y tu cabeza, con un plan de 30 días que puedes empezar mañana.

  • 10 capítulos
  • Plan de 30 días
  • 2 bonus
  • Se lee en una tarde
¿Te suena?

Los días pasan rápido.
Los años, todavía más.

1Desbloqueas el móvil «un segundo» y de repente ha pasado una hora.
2Llegas a fin de mes sin saber muy bien en qué se te ha ido el dinero.
3Tienes mil cosas pendientes, pero las importantes nunca encuentran hueco.
4Los domingos por la tarde aparece ese nudo en el estómago.
5Sientes que vas tarde comparado con lo que ves en redes.
6Las amistades se van apagando sin que nadie lo decida.

No es que te falte fuerza de voluntad. Es que vas en piloto automático, con rutas que no elegiste tú. Este libro te enseña a reprogramarlo.

Qué vas a conseguir

Cuatro áreas. Herramientas concretas.

01 · ATENCIÓN

Recupera tu foco

Rediseña el móvil en 15 minutos y vuelve a concentrarte de verdad.

02 · TIEMPO

Dirige tu semana

Tres tareas al día, bloques de trabajo profundo y una revisión semanal de 30 min.

03 · DINERO

Ahorra en automático

Presupuesto que sí mantienes, fondo de emergencia, deudas e inversión explicada sin humo.

04 · CABEZA Y GENTE

Vive más tranquilo

Ansiedad, comparación, sueño, amistades adultas y límites sanos.

Índice completo

Lo que hay dentro

Cada capítulo termina con «Haz esto hoy»: acciones de menos de 20 minutos. Leer es entretenimiento; aplicar es lo que cambia las cosas.

  1. 00
    Nadie te dio el manualPor qué vivimos en piloto automático y cómo usar este libro.
  2. 01
    El piloto automáticoCómo funcionan los hábitos. Sistemas, no fuerza de voluntad.
  3. 02
    Tu atención es el productoEl rediseño del móvil en 15 minutos y las zonas sin pantalla.
  4. 03
    Tiempo: diseña tu semanaUrgente frente a importante, bloques de tiempo, decir que no.
  5. 04
    Dinero I: saber a dónde vaGastos hormiga, regla 50/30/20, págate a ti primero.
  6. 05
    Dinero II: deudas e inversiónBola de nieve, interés compuesto, fondos indexados y trampas.
  7. 06
    Trabajo: tu carrera a propósitoHabilidades apilables, aprender en público, pedir más dinero.
  8. 07
    Cuerpo: la baseSueño, movimiento y comida con reglas simples.
  9. 08
    CabezaComparación, la voz interior y herramientas contra la ansiedad.
  10. 09
    GenteAmistades adultas, pareja, límites y soledad.
  11. 10
    El plan de 30 díasTodo el libro convertido en un sistema día a día.
No intentes ser más fuerte. Intenta que lo que quieres hacer sea más fácil que lo que no quieres hacer.
Capítulo 1 · El piloto automático
Leer gratis la intro y 2 capítulos Sin registro ni email. Léelo y decide.
Incluido en tu compra

El libro + 2 bonus para aplicarlo

EBOOK · PDF + EPUB

Sin piloto automático

48 páginas, 10 capítulos y el plan de 30 días. En PDF y en EPUB, para leerlo cómodo en el móvil, la tablet, el ordenador o tu e-reader (Kindle, Kobo…).

BONUS 1

Tracker imprimible de 30 días

Una página con los 30 retos del plan para marcar cada día. Pégalo en la nevera y no rompas la cadena.

BONUS 2

Plantilla de presupuesto

Hoja de cálculo lista para usar: regla 50/30/20, registro de gastos, calculadora de fondo de emergencia y auditoría de suscripciones.

Para que no haya sorpresas

Qué es y qué no es este libro

✓ Sí es

  • Un manual práctico con pasos concretos
  • Cambios pequeños que se acumulan
  • Escrito para tu etapa: de los 18 a los 35
  • Directo: se lee en una tarde y se aplica en 30 días

✗ No es

  • «Levántate a las 5 a. m. y serás millonario»
  • Frases motivadoras vacías
  • Un curso de 300 € de un gurú
  • Asesoramiento financiero ni terapia (y te dice cuándo buscarlos)
Precio de lanzamiento

Menos que dos cafés. Para el resto de tu vida.

El precio de lanzamiento solo dura esta semana. Después sube a .

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Entrega inmediata. Nada más pagar, tienes acceso a la descarga y te llega también un email con el enlace.
Precio normal
pago único
  • Ebook completo en PDF y EPUB
  • Plan de 30 días paso a paso
  • Bonus: tracker imprimible
  • Bonus: plantilla de presupuesto
  • Descarga inmediata tras el pago
  • Actualizaciones futuras gratis
Comprar ahora

Impuestos (IVA) según tu país, calculados en el pago. Contenido digital de entrega inmediata: al comprar aceptas los términos y la renuncia al derecho de desistimiento.

🔒 Pago seguroTarjeta · Apple Pay · Google Pay
Preguntas frecuentes

¿Dudas?

¿Cómo recibo el libro?

Al instante. Nada más completar el pago, tienes acceso a la descarga del ebook y los dos bonus, y además recibes un email con el enlace para descargarlo cuando quieras.

¿En qué formato está?

En PDF y en EPUB. El EPUB se adapta al tamaño de la pantalla, ideal para el móvil y para e-readers como Kindle o Kobo. La plantilla de presupuesto es un archivo Excel que también funciona en Google Sheets y Numbers.

Tengo 17 / 38 años, ¿me sirve?

Sí. Está escrito pensando en la etapa de 18 a 35, pero los hábitos, el dinero y la atención funcionan igual a cualquier edad.

¿Necesito saber de finanzas?

No. Todo está explicado desde cero y sin tecnicismos. Es educación financiera general, no asesoramiento personalizado.

¿Se admiten devoluciones?

No. Es un producto digital que se entrega al instante, así que al comprar aceptas la entrega inmediata y renuncias al derecho de desistimiento. Por eso puedes leer gratis la introducción y dos capítulos antes de decidir. Si tienes algún problema con la descarga, escríbenos y lo solucionamos.

¿Es seguro el pago?

El pago lo procesa una plataforma de pagos especializada en productos digitales, con conexión cifrada. Nunca vemos ni guardamos los datos de tu tarjeta.

Tú a los mandos

Dentro de 30 días puedes seguir igual. O no.

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